ទម្រង់កាល់ស្យូមជាអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមទូទៅ ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងម្ហូបអាហារ ឱសថ និងកសិកម្ម។បន្ថែមពីលើមុខងាររបស់វាជាអាហារបំប៉នកាល់ស្យូម ទម្រង់កាល់ស្យូមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។
ទម្រង់កាល់ស្យូមមាតិកា ជាទូទៅ រាល់ 1 ក្រាមនៃទម្រង់កាល់ស្យូមមាន 400mg នៃកាល់ស្យូម។នេះមានន័យថាមានជាតិកាល់ស្យូមប្រហែល 40 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃទម្រង់កាល់ស្យូម។ការបន្ថែមកាល់ស្យូមត្រឹមត្រូវអាចរក្សាការលូតលាស់ឆ្អឹង និងធ្មេញបានយ៉ាងល្អ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ។
លើសពីនេះ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមដទៃទៀត។ទម្រង់កាល់ស្យូមអត្រាស្រូបយកតាមមាត់កាន់តែខ្ពស់ អាចផ្តល់ជាតិកាល់ស្យូមដល់រាងកាយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។លើសពីនេះ ទម្រង់កាល់ស្យូមក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹងពេលអស់រដូវចំពោះស្ត្រី។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនហួសប្រមាណអាចនាំអោយមានការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងជាលិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដូចជាតម្រងនោម ជញ្ជាំងសរសៃឈាមជាដើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ដូច្នេះនៅពេលប្រើទម្រង់កាល់ស្យូមឬអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកតមអាហារ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងបន្ថែមបរិមាណត្រឹមត្រូវ។
សរុបមក,ទម្រង់កាល់ស្យូមជាអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមប្រហែល៤០០មីលីក្រាមក្នុងមួយក្រាម។ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹង ការលូតលាស់ធ្មេញ និងមុខងារធម្មតារបស់រាងកាយ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនហួសប្រមាណក៏អាចមានផលអវិជ្ជមានផងដែរ ដូច្នេះនៅពេលប្រើទម្រង់កាល់ស្យូម ឬថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមផ្សេងទៀត អ្នកគួរតែប្រើការប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើតាមការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី១៨-កញ្ញា-២០២៣